Pripremite se za novu razinu zdravlja i okusa s našim Herbalife šejkom sa bademima i bananom. Ovaj šejk ne samo da je pun okusa, već je i prepun hranjivih tvari koje će zadovoljiti vašu potrebu za energijom i pomoći u održavanju vašeg zdravlja. S idealnom kombinacijom proteinske i vlaknaste mješavine, te dodatkom ukusnih badema i slatke banane, ovaj šejk je savršen za bilo koje doba dana. Bez obzira jeste li u potrazi za brzim doručkom ili hranjivim međuobrokom, ovaj recept je siguran izbor za svakoga tko želi ostati aktivan i zdrav.
Herbalife Šejk sa Bademima i Bananom
Course: Napitak, Zamjenski obrok, Doručak, VečeraCuisine: Zdrava PrehranaDifficulty: Jednostavno1
čaša5
minutes300
kcal5
minutesOvaj bogati Herbalife šejk kombinira prirodno slatku bananu i hrskave bademe s visokokvalitetnim proteinskim i vlaknastim dodacima, čineći ga idealnim za održavanje energije i zadovoljenje gladi. Proteini pomažu u izgradnji mišićne mase i obnovi tijela, dok vlakna doprinose zdravoj probavi. Bademi dodaju zdrave masti i dodatne proteine, a banana je izvor kalija, što pomaže u održavanju zdravlja srca i boljoj funkciji mišića.
Sastojci
2 mjerice Herbalife šejka okus Cookies Crunch (Hrskavi kolačići)
1 mjerica Herbalife proteinske mješavine
1 mjerica Herbalife vlakana od zobi i jabuke
Šaka badema (oko 20-30g)
Pola do jedna banana, po želji
250 ml vode ili mlijeka (bademovo, sojino, kravlje mlijeko)
Uputstvo
- Priprema sastojaka: Ogulite bananu i narežite je na manje komade. Bademe grubo nasjeckajte ili ih koristite cijele, ovisno o preferencijama.
- Miješanje sastojaka: U blender dodajte 2 mjerice Herbalife šejka, 1 mjerica proteinske mješavine, 1 mjerica vlakana, nasjeckane bademe, narezanu bananu i 250 ml izabranog mlijeka ili vode.
- Blendanje: Blendajte sve sastojke na visokoj brzini dok smjesa ne postane glatka, što obično traje 30-60 sekundi.
- Ajustiranje konzistencije: Ako je šejk previše gust, dodajte malo više tekućine i ponovno kratko blendajte.
- Serviranje: Poslužite šejk u visokoj čaši. Možete ga dodatno ukrasiti sjeckanim bademima ili tankim kriškama banane.
Video Recepta
Bilješke
- Koristite nezaslađeno mlijeko za zdraviju varijantu.
- Ako preferirate hladniji šejk, koristite hladno mlijeko ili dodajte nekoliko kockica leda prije blendanja.
- Odmah konzumirajte kako bi zadržali sve nutritivne vrijednosti.
